Time Frame
& Links

Low-Carb (LC)
Weight Loss

Low-Fat (LF)
Weight Loss

Participants
(LC v LF)

8.5kg^*

3.9kg

22 v 20

4.3kg^

2.5kg

20 v 17

5.8kg^*

1.9kg

43 v 36

9.9kg^*

4.1kg

16 v 14

6.2kg^*

3.4kg

22 v 23

12.7kg^*

7.2kg

46 v 34

5.5kg^*

3.5kg

28 v 28

7.0kg^

6.8kg

15 v 16

6.2kg^

6.0kg

16 v 16

6.4kg^*

4.2kg

12 v 11

3.55kg^*

0.92kg

40 v 39

6.3kg^

5.3kg

49 v 47

4.7kg^*

2.2kg

68 v 61

7.8kg^*

6.4kg

48 v 45

6.9kg^*

2.1kg

10 v 10

11.1kg^*

6.9kg

21 v 29

5.5kg^*

3.3kg

83 v 94

7.5kg^*

6.2kg

52 v 47

11.9kg^

10.1kg

45 v 43

10.1kg^*

5.2kg

20 v 20

14.5kg^

11.5kg

33 v 36

13.2kg^*

7.3kg

18 v 15

2.34kg

2.97kg^

31 v 30

5.5kg^*

2.6kg

15 v 18

5.6kg^*

1.4kg

59 v 60

9.79kg^*

6.14kg

20 v 20

8.4kg^*

6.7kg

32 v 28

3.1kg

3.1kg

47 v 49

6.34kg

7.37kg^

154 v 153

1.5kg^

0.2kg

28 v 40

6.8kg^

5.2kg

18 v 15

8.0kg^*

6.4kg

24 v 21

13.7kg

13.7kg

55 v 51

5.1kg^

3.1kg

62 v 64

11.37kg^

9.62kg

57 v 65

5.0kg^

3.7kg

63 v 66

12.0kg^

11.5kg

46 v 47

6.0kg^

5.9kg

57 v 174

2.1kg

3.0kg^

40 v 40

6.1kg^*

3.9kg

15 v 15

7.1kg^*

4.7kg

28 v 30

7.6kg^*

4.3kg

22 v 19

4.3kg^

4.0kg

29 v 30

2.6kg^

1.4kg

12 v 12

7.4kg^

6.5kg

12 v 12

6.8kg^

5.6kg

53 v 57

3.4kg

4.1kg^

150 v 150

11.8kg^*

6.9kg

55 v 55

2.9kg

3.7kg^

30 v 30

8.5kg^*

3.5kg

43 v 35

9.8kg

10.1kg^

41 v 37

9.1kg^

8.9kg

25 v 24

8.0kg^

5.7kg

21 v 17

1.6kg^*

0.6kg

30 v 32

14.7kg^*

5.05kg

45 v 40

11.9kg

12.2^kg

20 v 18

12.7kg^*

3.0kg

12 v 13

5.0kg^

2.4kg

32 v 33

25.8kg^*

2.08kg

10 v 10

7.9kg^*

1.7kg

16 v 18

6.8kg^

6.6kg

33 v 28

6.0kg^

5.3kg

304 v 305

9.5kg^*

2.0kg

21 v 12

13.72kg^*

0.77kg

46 v 45

2.76kg^*

0.71kg

43 v 42

5.9kg^*

0.9kg

19 v 15

9.3kg^*

5.8kg

76 v 64

Results:

58/67 LC Are > LF

7/67 LF Are > LC

2778(LC) v 2840(LF)

 

36/67 LC Are Sig.

0/67 LF Are Sig.

2 RCTs Are Equal

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